Саморегуляция
Курс эмоциональной коррекции направлен на работу с уже устоявшимся мировозрением взрослого человека. Поэтому в нашем центре мы учитываем и с уважением относимся к вашим религиозным и политическим взглядам, не пытаемся переделать ваш взгляд на мир. Наша задача помочь вам найти ответы и решения, индивидуально прорабатывающие ваши эмоциональные запросы.
Какие задачи мы решаем на курсе
- страхи, зажимы и эмоциональные установки. Психоэмоциональные нарушения – как причина болезней
- трудности в семейном общении
- неприятие себя и своего тела
- стресс, раздражение и апатия – комплекс упражнений
- развитие мозговой деятельности, профилактика возрастных изменений
- проработка нарушений в работе внутренних органов
- диагностика и проработка проявлений возрастного кризиса
Занятия проводятся в группах и индивидуально. На групповых занятиях мы отрабатываем техники борьбы со стрессом, раздражит ельностью и апатичными состояниями. Проработка ваших личных эмоциональных нарушений или трудности в семейной жизни прорабатываются индивидуально и в условиях полной конфиденциальности.
Группа – по 5 - 6 человек.
Формат курса - онлайн-сессии.
Длительность курса:
Саморегуляция. Групповой курс - за 3 месяца обучения, 2 раза в неделю.
Саморегуляция. Индивидуальный курс - за 2 месяца обучения, 3 раза в неделю.